Como está a sua saúde?

Olá pessoal, tudo bem?

Hoje vamos iniciar o mês conversando um pouquinho sobre saúde.

Vocês sabem que o foco do meu blog é falar sobre beleza e volta e meia falamos sobre atividade física também (aliás, esse tema precisa voltar para o blog e canal, o que acham?) mas NUNCA podemos deixar de falar da nossa saúde. A saúde física e mental.

Do que adianta você usar lindas maquiagens, andar perfumada e na moda, estar com um belo corpo se não cuida de sua saúde?

O propósito do post de hoje é te alertar a cuidar mais de você por dentro, então não deixe de fazer seus exames periódicos, de consultar o seu médico anualmente…

A minha dica de hoje é: aproveite para fazer isso sempre no início do ano, assim você nunca esquece. Em dezembro já deixe tudo marcado para iniciar o ano com a saúde em cima 😀

Checar é sempre bom para evitar sustos futuros e até mesmo precisamos perder o hábito de deixar para ir ao médico só quando passamos mal.

Em janeiro eu já me consultei com minha ginecologista, fiz os exames periódicos e hoje fiz os exames de sangue que minha endócrino pediu. Como eu tive um problema com vitamina D, fiz um tratamento por 6 meses e agora preciso verificar como está. Aproveitei e fiz um hemograma completo também que é sempre bom.

Isso é o mínimo que podemos fazer por nós então não deixe de se cuidar também internamente.

Beijos!!!

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2 comentários sobre “Como está a sua saúde?

  1. Pingback: ia Como está a sua saúde? | SAUDE

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